PASS

(synonyme : Perle d’or)
Méthode Bernard Durand
Il s’agit d’un mouvement à la fois de détente et de stimulation
également recommandé en autoréflexologie.
• Je suis assis et décontracté. Je frotte mes mains entre elles et elles se tiennent
maintenant à la hauteur du nombril, en direction du point recherché qui est
considéré comme un des plus importants si ce n’est le point essentiel en
réflexologie palmaire chinoise (hegu) : le point réflexe palmaire des surrénales.
• Extrêmement précis, il a l’avantage d’être très souvent algique, ce qui permet
de le trouver facilement.
• Il suffit de « pincer » ou serrer la zone métacarpophalangienne – souvent
malléable car la zone est riche en muscles et coussinets – entre le pouce
et l’index avec l’extrémité du pouce face dorsale et du bord radial de l’index
(ou du majeur) face palmaire de l’autre main, doigts en forme de « pince de
crabe », avec plus ou moins de pression pendant une trentaine de secondes
avant de recommencer puis d’effectuer de façon identique sur l’autre main.
• Attention, cette « force de pression pénétrante » peut s’avérer douloureuse,
dans ce cas, une rotation rapide ou un pétrissage doux suffisent !

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