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Réflexologie et Sports



  • LA REFLEXOLOGIE ET LES SPORTS.
  • LES OUTILS DE LA RÉCUPÉRATION 

Intervenant : Mme Monique Meyrieux, réflexologue. 

             

 

Date : Dimanche 17 septembre (9h-17h)

Lieu: salle ETRE à Limonest (69) :http://www.reflexos.fr/contact.html

Groupe : 12 personnes.

Condition: Vous êtes déjà réflexologue.

 

Programme : 

   Fondements de la récupération.

   Il faut digérer l'effort

   Récupérer ce n'est pas juste se reposer mais mieux se préparer

   Contexte et contraintes

   Une succession de longues journées !

   Le sommeil

   L'échauffement

   L'épreuve 

   Gestion de pertes énergétiques pendant l'effort

   Les impératifs de la performance 

   L'alimentation

   Et la REFLEXOLOGIE dans tout ça !

   Quand et comment l'insérer dans la préparation

   Quand et comment être présent dans la phase de récupération 

   Analyse d'un calendrier par rapport au sport individuel et collectif

   Mise en situation 

  Conclusion de la journée.

 

 

Tarif Individuel : 150 euros / 120 euros certifiés école ETRE ( pas de convention).

Places limitées à 12 personnes.

Inscription sur simple demande.

Confirmation d'inscription après réception du contrat dument rempli.

Premier inscrit premier ravi !

Dernières actualités
Réunion d’information avec les professeurs et étudiants :

Dimanche 24 septembre 2017 de 18h00 à 19h00 précises.

Inscription gratuite et obligatoire par retour de mail.

Adresse :
Parc SWEN,
Bâtiment 1D salle 11
1, Rue des Vergers
Limonest 69760
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